Onze trainingsdagen en tijden zijn :
Maandag | 19:30 uur | Tijdelijk opgeschort |
Dinsdag | 19:00 uur | Clubhuis, intervaltraining alle niveaus |
Woensdag | 19:00 uur | Tijdelijk opgeschort |
Donderdag | 19:00 - 20:00 uur | Clubhuis, jeugdtraining vanaf 6 jaar. |
Donderdag | 20:00 - 20:45 uur | Clubhuis, jeugdtraining vanaf 12 jaar. |
Donderdag | 19:00 uur | Clubhuis, groep 5:45 / 6:00 per km |
Uiteraard zijn alle leden welkom! | ||
Donderdag | 19:00 uur | Clubhuis, vervolg beginnerscursus |
Afstand 5 km, en opbouwen tot max. 10 km | ||
Tempo 6 - 7 min. per km. | ||
Uiteraard zijn alle leden welkom! | ||
Zondag | 9:30 uur | Loetbos, Hooiberg duurloop 10 - 15 km |
Niveau: 10 km binnen het uur kunnen lopen, | ||
geen trainer aanwezig! |
Trainers | Arie Visser |
Marylin Bruinsma - Labelle | |
Chris Bruinsma | |
Begeleiders donderdaggroep | |
Jeugdtrainers | Marleen Vermeij |
Marina Boukema |
|
Beginnersgroep | Rob Mul |